学生时代听到的一句话："All work and no play makes Jack a dull boy" ，提醒我们张弛有度。这句话的大意是“一直工作，没有休息，让杰克变成了傻瓜”。如今对充满不确定的明天，内卷的环境，充斥人工智能的时代，我们又该如何权衡生活与工作呢？
00:30 欢迎新成员搭搭~
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04:40 职场生存之道之如何合适地称呼同事与领导？
12:40 本科导师制 V.S. 研究生导师制
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26:30 拒绝评价指标“绑架”，关注内心长远的期待
28:27 “全或无”的单线目标，以及强迫思维，让我们变得拧巴；弹性的目标区间是生活与工作平衡的前提
33:23 如何关注自己的精彩，避免无意义的比较
35:46 当我们对自己内心设...去小宇宙查看完整单集简介
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