🌟这期我们邀请到了神经内科医生tree做客节目，一起聊了聊关于“回避型人格”。
⏰【时间切片】
00:00 👏欢迎神经内科医生tree来千千万万做客～
00:50 ⚠️DeepSeek是否正在正在控制人类？！
05:40 🌟如何定义回避型人格？
10:00 ⚙️回避型人格的自我保护机制
18:05💡与回避型的人类相处的超绝小妙招
23:26 🌀在情绪漩涡中如何自救？
29:40 😯表达自己的情绪也是有“方法论”的！
33:33 🙋回避型依恋🟰自我认同感缺失？
38:00 🫡先尊重自我再尊重他人
48:10 备孕前的心态：双向治愈❤️🩹
JAJA：好心态决定女人的一生，坏心态控制女人的一生！这期是过年期间难得的多年好友线下重聚，介绍了我的两个互相不认识的朋友认识彼此，果然朋友的朋友是更加容易玩儿到一起去的！聊完这期我就开始试着整理自己的情绪并且开始写《想念日记》，又名《我知道终有一天我会忘记你，但我还是不舍得忘记》。每天记录下来自己当下的心情，很惊讶地发现，原来自己每天对于同一个指定的人和事情都有着不同的想法！意识到这点之后，会让我慢慢的能够理解自己和他人的心口不一，当下的判断并不代表未来，深思熟虑也并非能得到完美的答案，与其内耗自己，不如想到什么就说什么，想到什么就做什么！反正人嘛！大概率就活这一次！
TUZI：播客聊完之后人与人的沟通交流中出现了一模一样的事情，JAJA剪辑完这期节目正好是我和家属沟通解决问题之后，再听到那天我们在节目里聊的片段竟觉得历史重演，如果早一点我能想到这些说不定和家属就不会产生激烈碰撞啦，但幸好，我们和好如初呢。
