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Description

外部世界是我们内心的显现,一切都在转念之间。

May we be happy. May we be at ease.

🕕 Timeline:

2:13 从有用之用到无用之用

5:40 “无用的”探索世界

12:03 “无用的”感受

18:41 “无用的”看不见的能量

25:23 “无用的”阴瑜伽

30:31 “无用的”结果

35:50 “无用之用”养活了我

🎵音乐

片头:Alexia Chellun - Abundance

片尾:Alexia Chellun - As I Wake in the Morning

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🎨 封面图

来自朋友十元尼美的画《生活不用太用力》