不疯也是一种疯。
有时候读心理学著作，我的脑袋里面总会有一个疑问：我到底是不是疯了？
今天的作者的一句话让我豁然开朗，甚至笑了出来。
他说：「人必然是疯狂的，而不疯狂是另一种形式的疯狂」
为什么不疯也是疯？名为正常的疾病到底带来哪些问题？
今天的内容：
0:47 这本书到底在讲什么？
2:08 人生最重要的事，其实就一件
4:17 我们是怎么建立价值感的？
7:31 怎么找到更健康的价值感？
书籍信息：
https://book.douban.com/subject/26607698/
提到的书：
115 30岁，人生陷入低谷，我决定活的更真实!｜《明亮的夜晚》读书分享
126 活的痛苦的人一定要读的神作！｜《无论如何都要活着
生命式
129 未来最重要的技能居然是...冥想？｜《今日简史》
122 为何我们总是无法好好爱与被爱？｜《亲密恐惧》