今天的节目收录于 我的东亚自救之路 专栏
我这个频道时常在讲改变人生。
但是做这个节目之前，我有点陷入恐慌。毕竟，如何改变另一个人的人生我根本不知道。
但我唯一知道的是今天我节目中所有的想法都曾经改变过我的人生。
今天我们就来聊聊，我认为笔记可以改变你人生的3个原因。
今天内容：
疗愈创伤
追求人生理想，思考人生的中心
创作
我的思想皆非我原创，所有的启发都来自于那些比我更伟大的创作者。
本集节目直接或间接引用的书籍如下：
子弹笔记
你就是困住自己的那座山 ep74
高敏感但不受伤的7日练习 ep 84
巨人的笔记 ep66
死亡否认
改变思考的101篇文章 ep92
创作，是心灵疗愈的旅程
全职读书1年 ep90