“你会不会反应太过了？”“你能别这么敏感吗”，这些对于高敏感人群来说可能都是再熟悉不过的质疑。但在《拥抱你的敏感情绪》这本书中，作者伊米•洛告诉我们，“敏感”它只是描述了一个特征，这个特征把一部分人与普罗大众区分开来，这部分人可能在同理心、知觉力、内省力、存在主义、灵性等方面具有天赋。
在成长的过程中，我们与“敏感”猛烈交锋，激战多年后才发现，原来它是我最好的朋友。不再因“太夸张”而羞耻，不再常常经历情绪风暴与失控，不再执着于“原本可以”。因为世界本来就是一个巨大的敏感肌！
00：01：22 关于敏感的五大特征，来看看你们中了几条？
00：04：46“司机我要下车！”“老师我要上厕所！”——没有一句敢说哒！
00：14：05 姐妹，我劝你共情能力不要太强了
00：20：32 原来“敏感”是病灶——当“敏感”外显在我们的感官上
00：28：44 一场演唱会引发情绪海啸，而我只想退回想象的避风港
00：35：55 爸爸，世界是你双手环起的一个巨大虫洞
00：42：16 费劲维系关系，很多时候都是努力努力白努力
00：46：41 新型陷阱——“ta给我提供足够的情绪价值”
00：50：20 E人+高敏感，就这样抓马过一生......
00：54：30 敏感是一种天赋，危险与力量与之同在
00：56：43 在关系里，我拥有“主动的被动性”
00：58：01 “敏感”作为武器，我不会将它对准自己
01：01：49 上链接啦！请收下这份敏感人士安全攻略
01：11：14 新的一年，继续攻读The Master of I Don't Care
01：18：10 上月旧闻，分享我们的敏感时刻
