专注人与体验，发现小但重要的事，本期话题「浪姐」。
夏天到了，又开始追浪姐。这样一档持续了四年，关注女性生存与发展的综艺节目，塑造了无数经典舞台，也留下了许多热梗和“回忆杀”。这档节目从正视女性困境出发，带领观众进行更多的女性表达的探索。作为浪姐的观众，本期齐聚三位女生，来聊聊看浪姐的这四年，我们身上发生了什么样的变化？面对职场与社会的规则，我们是如何看待“舒适圈”的？也欢迎在评论区分享你的想法和经历。
本期嘉宾
Alexis
重度骨灰级粉丝，追星、嗑CP样样精通
Rebecca
距离参加乘风破浪的姐姐还有5年的舞台粉
主播
橘子
一直在做老天爷给的功课的路人粉
本期bgm:
乘风-浪三所有姐姐
佳人- 于文文 赵梦 刘恋 唐诗逸 张蔷
明天的烦恼交给明天-浪一所有姐姐
这是因为我们能感到疼痛-金晨 张含韵 孟佳
本期推荐的内容：
博主 微博：此刻顺时针/B站：顺顺顺顺顺顺顺顺时针
综艺《乐队的海边》、《五十公里桃花坞》
书籍《闭经记》、《暮色将尽》
时间轴直接戳：
00:48 骨灰粉和路人粉们的自我介绍
02:31 从浪一到浪四，从学生到资深咨询顾问的这四年
09:21 浪一到浪三，从女性间的对抗到女性与外界的对抗
11:15 天时地利都不占，人本身如何化冲突为《佳人》
13:33 安利《乐队的海边》，女性之间美好品质的具象表现
15:12 发掘舒适圈之外的美，去做老天爷给你的功课
18:42 “当一个不爱穿裙子的女生穿裙子时，没有人可以说「你不合适」”
20:23 成团了，然后呢？女性在当今社会中或许该常常反问
22:36 蓝盈莹：有野心的时候该不该卷别人？
27:20 乘风破浪的这四年，我们如何更接纳自己
29:05 比起争对错、立规则，我现在更在意共情与理解
34:05 情绪价值，更高的智慧
35:11 浪四没有吸引到我们的原因
39:20 一些综艺和书籍推荐
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关于节目
哔哔特是倍比拓管理咨询自制的一档电台节目，专门和大家聊聊人与体验，发现那些小但重要的事。「哔哔特」这个名字来自于我们英文名beBit，同时也有这样的意味：在我们这样一家专注用户体验的咨询公司内，我们有太多爱聊天，爱分享发现的特别人类，我们忍不住把这些哔哔叭叭的想法分享给你听。
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