体制内、自由潜水员、瑜伽健身爱好者。本期聊的是一位学霸的“三点一线”生活手册。
这次我们的聊天内容，有一些“行话”，或者朋友间才能懂得话题，但不影响大家听整体思路。
小馋，从2020年和我学完自由潜三星后，一路升到教练，到现在成为了一名自由潜水泳池运动员，她是我佩服的那种可以持之以恒的做一件事儿的人。
但持之以恒的背后，经历过很多的心理折磨，直到与自我和解。
从小时候打羽毛球，到长大后跑马拉松，再到受伤后练瑜伽，最终自由潜水终于帮助她认识了自己。并不是自由潜水这项运动有多神奇，只是小馋在成长的过程中经历了这些运动，而刚好最终在悟透自己的这个时间点，是自由潜水陪伴的。其实任何运动都可能也可以成为那个让她参悟的工具。
欢迎收听《自由浅谈》，我们一起了解一下，这个自诩生活“极度乏味”的嘉宾的修行之路。
【你将听到】
✅ 今年6月，日本AIDA自由潜水世界锦标赛，我决定以个人名义参赛。
✅ 自由潜、瑜伽、Crossfit，一周六练是怎么能坚持的？
✅ 被妈妈从小卷到大，上班十年才玩一次游戏也被diss。
✅ 因为太卷，马拉松教练和自由潜教练都害怕了。
✅ 什么都不懂，买个破浮球就敢在野矿坑里下20米深？
✅ 我的生活极度乏味，但我自己却很享受。
【一些重要的时间轴】
2:48 【AIDA世锦赛的参赛模式】
7:29 【放平心态】 - 我这次去日本参加世锦赛对自己的期待是…
12:44 【我平时的训练频率】 - 下水、瑜伽、Crossfit，一周六练是常态
17:31 【我曾经是BO（浅水黒视症）的常客】 - 死也要死在150米的那条线上
22:30 【到底是什么驱使我这样训练的？】 - 是拿到成绩的欲望？还是失去成绩的恐惧？
28:45 【小时后我妈就卷我】 - 长大后玩游戏都得得第一
34:21 【自由潜之前，我就是一个目标感太过强烈的人】 - 所以把自己练废了。
40:22 【我的自由潜学习之路】 - 一根鱼线当导潜绳
50:20 【我的求学路】 - 小时候为了离家远点，考到了广州，摸索着学会了粤语。
55:25 【坚持是个伪命题】 - 我现在的生活极致乏味，但我却很享受。
68:40 【我其实不希望再看见一个像我自己这样的人】 - 我很羡慕那些内心松弛的人
【关于主持人】
【自由浅谈在哪听】
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微信公众号：自由潜水楠姐
【关于自由浅谈】
这是一档关于自由潜水也无关自由潜水的杂谈类播客栏目，我们起源于自由潜水圈，但不限于自由潜水话题。
每期邀请一位嘉宾，聊一聊Ta们有意思的生活经历、Ta们的职业、Ta们的人生态度。
每周日晚八点，听一听和你我一样的普通人的故事。
