大家好，欢迎来到新一期的《文马法律实验室》。
步入 2026 年，AI 浪潮早已不是新鲜的谈资，而是每一个职场人不得不面对的生存环境。但即便如此，本期嘉宾依然刷新了我对“科技法务”的认知 。姚迪，著名全球科技公司上海办公室总法律顾问，斯坦福法学院毕业，曾任 GoPro 亚太区首位法务 。最令我惊讶的是，他不仅对前沿法律问题洞若观火，甚至还在亲自参与 Vibe coding，写代码，建立自己的 AI Agent 。
在本期对话中，我们没有停留在宏大的叙事，而是深入到了法律工作的毛细血管：从移动互联网浪潮的复盘，聊到姚迪总的法律人应对AI 的“四象限”理论 ；从如何建立一个 AI Native 的法务部；为什么在 AI 时代，法律人第一天就要以“合伙人思维”下场竞争。
如果你也曾为初级律师职位的减少而焦虑，或者在寻找法律与科技结合的真实路径，姚总的分享或许能让你看到，法律人除了作为“风险守门员”，如何进阶为这个时代的“超级个体”。
本期嘉宾
姚迪，现任著名全球科技公司上海办公室总法律顾问，本科毕业于上海外国语大学，后于斯坦福法学院深造。他是深耕科技领域的法律专家，也是积极的法律科技实践者，对 AI 技术的底层逻辑与法律监管的平衡有着独到见解 。
时间轴
00:58 职业轨迹：从金杜、GoPro到科技巨头
01:59 科技浪潮复盘：为什么踩准桌面到移动端的“船票”决定了企业的生死？
04:01 法律人该不该 all inAI？这和当年的 Web 3 到底有什么本质不同？
09:53 “四象限”理论：哪些法律工作正在被 AI消除或减少？
12:04 AI 作为“超级老师”：如何跨领域快速理解医疗、半导体等高门槛客户业务？
14:53 NDA 真的需要审查吗？法律科技正在解决多少假需求？
17:22 打造 AI Native 法务部的挑战：现有的基础设施与流程如何重构？
23:16 法律人如何写代码？
32:49 角色转型：法务不是保守的代名词，而是基于商业的风险承担
46:12 欧盟 AI 法案与 GDPR：在安全优先与发展优先之间，全球监管如何寻找平衡点？
51:53 职业寄语：当职场阶梯被打断，如何第一天就以“合伙人思维”成为超级个体？
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