朋友们最近都有在给自己定计划、立flag吗？相信大家应该都有感触，很多计划到最后都没有能够坚持下来对不对？flag屹立不倒的朋友可以在评论区里面扣1，半途而废的朋友请扣2。
今天这期节目，可能是你听过最特别的新年计划指南。我们不讲时间管理，不谈SMART原则，而是用顺应天时、借助地利、调节人和的方式，让目标成为我们人生路上的助力。 希望今天这期节目能够帮助大家制定更具全局观的新年计划，甚至是更加长远的人生规划。
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【⏳时间戳】
00:26 当计划不再是与自我较劲的战场，那些曾被推倒的flag自会在春风里迎风飘扬
01:56 天道损有余而补不足，损得是欲望，补得是安全感、归属感和自尊心
04:37 我们现在的物质越来越丰富，内在的精神却越来越空虚
08:56 如何利用“天时”来制定新年计划？
13:14 “地利”：你在哪儿干事儿，比干什么事儿更重要
16:15 “人和”：自己活得健康舒坦，身边人也不给你添堵
16:35 2025年的养生之道
21:44 用“三不原则”来优化新年计划
23:01 人际关系的“借力清单”
24:43 十本适合在2025年制定计划时阅读的书籍及推荐理由
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【🎧背景音乐】
