Att släppa taget är inte ett slut, det är en början. I det här avsnittet guidas du in i Shavasana – vilans plats där kroppen får sjunka ner, sinnet stillna och något nytt får gro. Välkommen att landa, släppa taget och vila i övergången.
Följ med oss på retreat eller gå någon av våra utbildningar:
https://aboutyoga.se/pages/kalender-schema
Du kan också fördjupa dig i meditation genom vår online-plattform:
https://aboutyoga.se/pages/kurser-videobibliotek
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
