Frank har lest en studie som sier at meditasjon kan gjøre vondt verre, og med det som bakgrunn filosoferer vi over tankesett og balansegang.
- Å sitte i angsten
- Balanse vs. ytterpunkter og det ekstreme
- Meditasjon som verktøy til å håndtere tanker
- En ny måte å tenke på tanker på
- En ny måte å tenke på stress på
- En ny måte å lytte på
- Hvordan få kontakt med sin intuisjon
- Balanse på kosthold og balanse på teknologi
- Boktips
- Børge selger seg selv
...og mye mer. En av våre mest filosofiske episoder.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
