Hvor lang tid tar det før du er tilbake i form igjen?
Vi er innom:
- Muskelminne
- Trening basert på personlighetstrekk
- Helkroppsprogram eller splitt
- Lytte til kroppen og balanse i hverdagen - lett å si, ikke alltid like lett å gjennomføre...
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
