Denne episoden ble spilt inn med publikum tilstede, og Frank Nilsen, Stian Nicolaysen og Børge Fagerli tok for seg mye og mangt som har med mage og fordøyelse å gjøre.
Vi er innom:
- Det mentale aspektet - hvordan vi tenker på mat
- Enkle spisevaner som gir bedre fordøyelse
- De skjulte faktorene som kan være årsaken til mageproblemer
- Parasympatiske og sympatiske nervesystem
- Metabolske typer
- Kaffe - tips for at det ikke skal påvirke magen så mye
- Brød - bra eller dårlig (det kommer an på type og mengde)
- Hvordan gjøre endringer
- Kollagen
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
