Description

Hva skal til for at du skal kunne nå målene du setter deg?

I dagens episode er Stian Nicolaysen tilbake for å snakke med oss angående målsetninger. Hva skiller egentlig gode eller dårlige målsetninger?

Vi er innom:

• Liste med fordeler og ulemper
• Mål du virkelig har lys til å gjøre
• Finn noe du interesserer deg for når du ikke vil
• Kroppsidealer
• Delmål
• Finn mestring
• Strebe etter andre sine mål

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.