Tämän viikon jaksossa keskustelemme itsekriittisyydestä. Jokainen käsittelee stressiä, suorittamista ja itsekriittisyyttä omalla tavallaan. Miten itsekritiikki vaikuttaa meihin? Miten voi tunnistaa liiallisen itsekritiikin? Mitä haittaa ja hyötyä itsekriittisyydestä on? Entä, miten itsekriittisyyden kanssa oppisi elämään? Ps. Tämän jakson lisäksi kannattaa kuunnella myös Tanssistudio-podcastin jakso numero 75, jossa keskustelimme @jahkaillen -podcastin hostin, Jutta Häkkisen, kanssa tanssin aloittamisesta aikuisiällä. Jaksossa sivusimme vahvasti myös itsekriittisyyttä.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
