Etter ønsker fra Facebookgruppen, gjester Martin Norum og Benjamin Christensen podkasten. De forteller om overgangen fra styrke til mer utholdenhet, hvordan legge opp kondisjonstrening for best resultater, hvordan finne en god coach og mye annet. Og, dagens grovis for å avslutte med et smil.
MØT ANDRE LIKESINNEDE
NETTSIDEN VÅR:
AFPT I SOSIALE MEDIER:
PRODUKSJON:
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
