Trym Westbye Syversen, som alltid har en pakke rørossmør på innerlomma, er en ivrig livsstilsveileder med en enorm lidenskap for helse og hva det vil si å leve et godt liv. Hvordan denne lidenskapen oppstod er en interessant historie! Trym startet året 2016 med å teste ut et anti-inflammatorisk keto kosthold. 2. januar drakk han sin første smørkaffe og et par dager var energiproduksjonen skrudd opp til 11! I denne episoden av Hennings Verden diskuteres kosthold, keto, kolesterol, insulin, og mye mer!
00:02:50 Hva er i morgen kaffen!
00:15:30 Hvordan komme inn i ketose?
00:25:25 Kolesterol og keto kosthold
00:45:10 Hva er insulin?
01:23:20 Kiss the ground!
Smørjesus:
Hennings Verden:
https://www.instagram.com/henningsverden/ |
https://www.facebook.com/henningsverden/ |
https://www.henningsverden.com/ |
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
