Quelles sont les clés pour avoir une bonne énergie? Comment booster son énergie quand on se sent fatigué, épuisé ou qu'on manque de motivation? Ce podcast a été conçu en deux parties pour vraiment prendre le temps d’approfondir la thématique. Dans cette première partie, je vais te donner les outils pour comprendre pourquoi notre énergie peut être mis à mal, en te révélant les 3 points fondamentaux à prendre en compte pour booster ton énergie.
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