Den här veckan får du lite av ett specialavsnitt då det här är fortsättningen på det samtal som jag och Magnus Fridh hade förra veckan. Här sammanflätar vi allt som vi pratade om i förra avsnittet - samtidigt som vi addera ett till lager av ayurveda på det. Det här avsnittet börjar med att jag frågar Magnus om han kan notera skillnader i hur det är att guida andra genom en meditation beroende på deras dominanta dosha. Magnus berättar även om vilka styrkor och utmaningar som han tror att man kan uppleva när man mediterar beroende på om man har en vata, pitta eller kaphadominant grundkonstitution.
Vill du fördjupa din förståelse för hur ayurveda kan göra en skillnad för dig och din hälsa?
Anmäl ditt intresse för att delta på en kostnadsfri föreläsning online med Johanna Mårdh på www.ayurvedapodden.se
www.instagram.com/ayurvedapodden
Om du gillar det här avsnittet får du gärna lämna en kommentar och dela det med andra som du tror skulle uppskatta det. Tack för att du är med på resan!
HÄR HITTAR DU FLERA GUIDADE MEDITATIONER OCH YOGAKLASSER (MED MERA) MED MAGNUS OCH SHEILA
Ange koden AYURVEDA23 när du registrerar dig för att prova på alla deras online-klasser i 30 dagar helt utan kostnad
Här kommer du i kontakt med Magnus:
www.instagram.com/magnus_fridh
helpaboutyoga@gmail.com
Här hittar du podden About Yoga
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
