Bonjour et bienvenue pour 31 ème épisode des Secrets du Kayak.
Aujourd'hui, j'interview Boris Maret, préparateur mentale de nombreux athlètes de sportifs de haut niveau et notamment de Kayak de course en ligne.
Qui est-il et surtout qu'est-ce que la préparation mentale ?
Quelles sont les différences avec le coaching mental ?
Quand faut-il commencer la préparation mentale et dans quel objectif ?
Je vous laisse découvrir Boris Maret et ses secrets.
Ainsi que la retranscription écrite de cet échange sur https://www.secrets-du-kayak.org/blog/
J'espère que cela vous plaira.
A très vite,
Rudy
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