Salut, c'est Rudy et je vous souhaite la bienvenue pour ce nouvel épisode des Secrets du sport.
Le but de ce podcast est de vous partager ma passion du sport et notamment de découvrir les secrets d'entraînement des champions.
Qui sont-ils et que font-ils pour performer au plus haut niveau ?
Aujourd'hui, je vous partage ma conversation avec Allan Barberis, l'un des meilleurs ferristes français, c'est à dire pratiquant de bras de fer sportif.
Actuellement en préparation pour les championnats d'Europe, il nous partage tous les détails de sa préparation.
Comment s'entraine-il ? Quelle alimentation suit-il ? Que met-il en place pour performer au plus haut niveau ?
A-t-il une chance un jour de rivaliser avec les meilleurs mondiaux ?
Bonne écoute.
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