En el episodio de hoy hablaremos acerca de los Suplementos Alimenticios ¿por qué? Hay mucha especulación sobre si son seguros o no, ¿qué beneficios tienen? ¿cuáles son los más recomendables? ¿cuál debo de usar según el deporte que practico? e incluso ¿cuáles son los suplementos o sustancias prohibidas? Para platicar sobre este tema me acompaña Karina Salazar, Karina es Cofundadora de 3cientos y Nutrióloga Deportiva de más de 100 atletas de alto rendimiento en diferentes disciplinas.
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