Der Atem als Puls des Heilprozesses.
Rhythmische Abläufe sind ein Grundzug aller Lebenserscheinungen und dabei sind unser Atem und unser Herzschlag Grundrhythmen organischen Lebens.
Wenn wir meditieren und uns dabei auf den Atem konzentrieren verbinden wir dabei die natürlichen rhythmischen Abläufe mit den menschlichen Erfahrungen. Dadurch entsteht eine sehr enge Verbindung unseres geistigen Wesens und menschlichen Daseins. Unser Atem ist wie das Bindeglied, was Geist, Seele und Körper zusammenhält.
Der Zustand der Entspannung und Ausgeglichenheit ist ein stabiles Fundament um die eigenen Selbtsheilungsskräfte massivst zu aktivieren, insbesondere wenn intensivere Heilung erfordert ist. Dein Atem ist dabei der Anker dafür. Durch deinen Atem kannst du dich in eine tiefere Schicht unterhalb deiner oberflächlichen Erregungen und Empfindungen deines Geistes bringen. Auf diese Weise kannst du dich in einen Zustand der Entspannung , Ruhe und Ausgeglichenheit bringen, ohne, dass du dafür irgendwas im außen verändert hast.
Ich wünsche dir viel Freude beim Reinhören!
Deine Maria
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