I denne episode dykker jeg ned i et emne, som efterhånden har udviklet sig til, at være noget af det, der betyder mest for mig for at opretholde både mit humør, energi og motivation. Det handler om sunde vaner, og hvorfor det er vigtigt at have en rutine, der fungerer og kan holdes på den lange bane. Lyt med!
Nævnt i episoden:
Lifespan with Dr. David Sinclair
Følg:
•Busigirl Podcast: @busigirlpodcast
•Terese Ask: @tereseask
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
