Les mer og bli med i Angstportalen her:
Kjøp den bestselgende boken min Ikke ta deg sammen, en annerledes bok om angst her: https://bok.norli.no/ikke-ta-deg-sammen
Du finner meg også her:
Instagram: https://www.instagram.com/angstpedagogen/
Facebook: https://www.facebook.com/angstpedagogen
I denne episoden handler det om fysiske symptomer. De fysiske symptomene er for de fleste av oss selve manifesteringen av angsten
Men felles for de fleste av oss er at vi mangler både kunnskap om, forståelse av og kontakt med kroppen.
I denne episoden skal du blant annet få høre om både “gassen” og “bremsen”, og fysiske symptomer som er helt normale og vanlige og hvorfor dette skjer med kroppen vår.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
