Vi spräcker hål på omtalande träningsmyter. Går man upp i vikt av kolhydrater? Bränner cardio mest fett? Tappar man muskler av att inte äta direkt efter träningen? Dessa myter och massa fler kommer vi att ta upp i dagens avsnitt. Häng med!!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
