Description

Je réponds à toutes vos questions sur le Gravelman Auvergne et la suite des mes aventures en vélo et gravel. Allez c’est parti !

Aujourd’hui je vous propose un nouvel épisode commun entre KM42 et KM350. Après l’épisode de la semaine dernière enregistré pendant le Gravelman Auvergne le 13 mai 2023, je vous propose une grande Foire aux questions pour répondre à toutes vos interrogations sur cette aventure.

Les sujets abordés :

• L’organisation de la course
• Ma préparation et le bilan que j’en fais
• Le matériel et notamment mes chaussures
• Mon regard sur le déroulement du Gravelman et notamment la difficulté
• Mon approche mentale de la course et les moments difficiles
• Ma gestion physique et la récupération
• Mes futures aventures à vélo et notamment la préparation du Gravelman Paris - Deauville.

Liens :

• Le site Gravelman : https://www.gravelmanseries.com
• L’épisode précédent enregistré pendant la course : https://bertrandsoulier.com/km42-204-gravelman-auvergne-inside/
• L’épisode avec tout le matériel prévu : https://bertrandsoulier.com/km350-17-materiel-gravelman-auvergne/

Comment débuter le vélo à 46 ans ? Je me suis lancé le défi de terminer un Gravelman, 350km de vélo. Ce podcast raconte cette aventure d’un débutant qui doit tout découvrir dans le vélo et à décider de partir à l’aventure en Gravel.

Mon site avec tous les épisodes, mon parcours, des recettes, des récits de course : https://bertrandsoulier.com/km350

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