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Hoy te ayudamos a conectar con tu niña o niño interior y a que te des permiso de sentir todas las emociones que en algún momento sentiste de debías reprimir.

En este episodio hablamos de:

• Tratar de entender cómo te sientes en verdad
• Conectar con tus emociones y darte permiso de expresarlas
• Aprender a canalizar lo que sientes de una manera saludable

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