Au programme de cet échange avec Luca Papi :
- la récupération pour pouvoir enchaîner de tel performance
- comment prendre du plaisir lorsque les km s’enchaînent?
- l’alimentation
- le sponsoring dans le monde du trail
- et bien sûr tout l’aspect entraînement pour préparer ses courses
Partagez l'épisode s'il vous a plu ;-)
Rejoindre le patreon : https://www.patreon.com/Laplanetetrail
Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
