I dagens episode har jeg med meg Tor Arne Viddal i godstolen som deler sin angsthistorie. Han begynte å kjenne på skikkelig på angst når han var 22 år og har kommet mange skritt videre på sin angstreise i dag, men har fortsatt en lang vei å gå. Vi snakker om hva angst er, hva som har hjulpet han og hvordan han har jobbet seg dit han er i dag.
Du finner Tor Arne her på Facebook: https://www.facebook.com/torarne.viddal
Har du noen spørsmål eller du vil ha en 30 minutters gratis konsultasjon med meg, finner du meg her:
Facebook: https://www.facebook.com/Kognitiv-Terapeut-Carina-Runningen-2210333135724867
Instagram: https://www.instagram.com/kognitivterapeut_carina/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
