Det är inte lätt att veta hur man ska träna för de olika kategorierna, men i veckans avsnitt går vi igenom likheter och skillnader mellan de olika. Fokuset ligger på damsingel och hur damsingelspelare ska träna och tänka på sin träning för att utvecklas mest optimalt. Det är generella tips för alla badmintonspelare, men framförallt för damsingelspelare.
Om du har några frågor kan ni kontakta mig (och följ mig gärna) på instagram @badmintonscience och @robert_jonsson_pt
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
