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🎙️ Zuhören, Fragen, Führen – Dein Podcast-Adventskalender

Die Verantwortung als Führungskraft bringt viele Herausforderungen mit sich – doch wie gelingt es, dabei die eigene Balance nicht zu verlieren? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du berufliche und persönliche Anforderungen in Einklang bringst, um langfristig gesund, motiviert und erfolgreich zu bleiben.

Das erwartet dich in dieser Folge:

• Die Herausforderungen der Balance:
• Hohe Erwartungen, Zeitdruck und Selbstansprüche – wie gehst du damit um?
• Reflexion:
• Wo stehst du aktuell? Fragen, die dir helfen, deine eigene Balance zu bewerten.
• Die drei Säulen der Balance:
• Selbstfürsorge, Grenzen setzen und Unterstützung suchen – was dir wirklich hilft.
• Praktische Tipps:
• Von bewussten Pausen bis zu täglichen Ritualen – einfache Ansätze für mehr Ausgeglichenheit.
• Balance vorleben:
• Wie dein Verhalten als Vorbild die Kultur deines Teams positiv beeinflusst.

Umsetzungstipp aus der Folge:

Plane eine bewusste Aktivität nur für dich – sei es ein freier Abend, ein Spaziergang oder das Lesen eines Buches. Blockiere diese Zeit in deinem Kalender und halte sie konsequent ein. Sprich außerdem mit deinem Team darüber, warum Balance wichtig ist, und frage nach ihren Ideen für mehr Ausgeglichenheit im Alltag.

💡 Frage an dich:

Welche kleine Sache könntest du heute für dich selbst tun, um mehr Balance zu finden? Teile deine Gedanken in den Kommentaren oder diskutiere sie mit deinem Team.

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