¡Hola!
En el episodio de esta semana van a escuchar a Daniela Andrade - Triatleta y Coach que vive en Lima, Perú.
Durante nuestra charla van a escuchar sobre:
- Las pruebas metabólicas en reposo y en actividad
- La narrativa interna que nos puede llevar al autosabotaje
- Un poco sobre la historia de Dani
La frase que se quedó pendiente en el min 4 es: "Sin datos solo eres una persona dando una opinión... " 💪💪💪
Si quieres saber más sobre los exámenes metabólicos te invito a escuchar el episodio 107 con Chris Harrison https://open.spotify.com/episode/1y1hCh8WG8c8TPCrEJ4AbC?si=R7dIMfz7TYGpiPGt7l1q3g
También hablamos sobre Ale Bentin quien es psicóloga y pueden escuchar de su historia en el episodio 34
Para seguirla les dejo su enlace de IG:
https://www.instagram.com/dandrade2/
¡Esperemos que disfruten el episodio!
Stef
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