Hola,
Este es nuestro primer episodio del mes de septiembre, y con un tema que me apasiona bastante – “EL MINDSET DEPORTIVO”.
Nuestra invitada Alexandra Bentín es Licenciada en Psicología Clínica, terapeuta cognitiva y profesora. En los últimos años, a raíz de practicar triatlón ha incursionado también en psicología deportiva.
Durante el episodio van a escuchar sobre:
· ¿Cuál es el rol de la mente en el rendimiento deportivo?
· ¿Cómo lograr un óptimo estado o mindset apropiado para mejor rendimiento en el deporte?
· Fixed vd Growth Mindset
· ¿Cómo lidiar con la depresión post carrera?
En el episodio mencionamos el episodio 34 donde hablamos sobre las Creencias Limitantes y su efecto, les dejo a continuación el enlace:
https://open.spotify.com/episode/5fabC0iUYpVy2bSfc2jqJM?si=bce8b2457f9542fe
Confió que podrán encontrar información de valor en este episodio.
¡Saludos!
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