Bienvenidos al episodio 34 de TRICHARLAS – Transformando Creencias Limitantes
Yo soy Stefy Ibuado y nuestra invitada del día de hoy es Alexandra Bentín
Alexandra es Licenciada en Psicología Clínica, terapeuta cognitiva y profesora en el mismo rubro. ¡Además, Ale actualmente practica varios deportes entre ellos el triatlón a través de cual nos conocimos!
En nuestra charla Ale nos comparte que no siempre fue muy apasionada al deporte si no todo lo contrario. En este episodio aprendemos como es que las etiquetas que vamos adoptando en la vida muchas veces nos acompañan e inclusive se convierten en verdad absoluta.
Los invitamos a quedarse con los consejos prácticos de cómo identificar y lograr transformar esas creencias limitantes.
!Esperamos lo disfruten!
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