Hur skapar vi nya vanor och hur ändrar vi egentligen gamla mönster som påverkar oss negativt? I andra avsnittet av Ambitchious diskuteras just detta samt hur man kan göra för att skapa sig en överblick över sin dagliga rutin. Vi delar också med oss av knep för att sortera ut de mindre bra vanorna vi ständigt upprepar och hur vi kan göra oss av med dessa för gott. Förra veckans task utvärderas och Sofie delar med sig av en händelse som gjorde henne upprörd.
Följ oss:
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
