🤔 Dans cet épisode, je me penche sur une question cruciale : le concept de bonheur au travail est-il illusoire? Cette idée me turlupine depuis des années, et je suis impatient(e) de partager avec vous mes réflexions à ce sujet.
📚 J'aborde également des thèmes issus de mon livre "Le Bien-être au Travail pour les Nuls", et je vous offre des perspectives nouvelles pour aborder votre vie professionnelle.
🔍 Ensemble, nous explorerons pourquoi la quête du bonheur au travail ne devrait pas être un objectif en soi, et pourquoi il est essentiel de se concentrer sur le bien-être, tant physique que psychologique, au quotidien.
✨ Je partage mes propres expériences et les leçons que j'ai apprises, notamment comment passer à une semaine de travail de quatre jours a amélioré significativement mon bien-être.
🌈 Alors, prêt(e) à repenser votre approche du bonheur au travail? Écoutez cet épisode dès maintenant et n'hésitez pas à me faire part de vos réflexions!
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0:00 Introduction
0:50 Un bonheur illusoire ?
2:14 l'alternative au bonheur
3:05 Et vous ? Action ?
5:15 Conclusion
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