👴🏻 Trop vieux à 45 ans ?
Cela peut sembler absurde… et pourtant, beaucoup commencent à le ressentir.
Dans cet épisode de Happy Work, je m’attaque à un tabou bien réel : l’âgisme en entreprise.
🎯 Au menu :
👀 Des petites phrases qui en disent long :
« Résistant au changement », « Pas très digital »…
Et cette impression d’être progressivement mis à l’écart.
🧠 Les effets psychologiques :
Quand on doute de soi, qu’on n’ose plus postuler, qu’on s’auto-censure.
Le sentiment d’obsolescence peut être un vrai poison pour la confiance.
💪 Ce qu’on oublie trop souvent à 45 ans :
L’expérience, la stabilité émotionnelle, la hauteur de vue.
À 45 ans, il reste 20 ans de carrière devant soi. Ce n’est pas la fin. C’est un virage.
🚀 Comment reprendre le pouvoir :
Changer son regard. Se former. Oser. Et surtout : ne plus s’excuser d’avoir de l’expérience.
🎙️ Un épisode pour toutes celles et ceux qui veulent continuer à avancer… sans baisser les yeux.
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Gaël Chatelain-Berry
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0:00 Introduction 1
0:16 Introduction 2
0:54 L’âgisme, ce tabou qui ne dit pas son nom
2:22 Les effets psychologiques : quand on doute de soi
3:25 Ce que l’on oublie trop souvent à 45 ans…
5 :08 Comment reprendre le pouvoir sur son âge
6:53 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode
7:40 Conclusion 2
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management carrière
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