В этом выпуске я рассказываю что такое Марафоны Мейджоры, как на них попасть и рассказываю свою историю бесконечных проигрышей в лотерею. А также я рассказываю как наконец-то попала на Чикаго и советую послушать подкаст "В предыдущих сериях". Мой челендж на следующие две недели - не есть на ночь и следить за чувством голода и режимом питания.
Тайминг:
[00:00 - 22:37] Марафоны Мейджоры
[22:38 - 26:12] что происходит с Мейджорами во время пандемии
[26:13 - 35:48] челендж на 2 недели
[35:49 - 38:34] про то, как Таня ездила на велосипеде и классный подкаст
Я упоминаю:
1. World Marathon majors
https://ru.wikipedia.org/wiki/World_Marathon_Majors
2. Курс #Sekta for runners
https://sektaschool.ru/online/forrunners
3. Книга Что и когда есть
https://www.ozon.ru/context/detail/id/161886299/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=RF_Product_Shopping_Smart_Books_newclients&gclid=CjwKCAjwjLD4BRAiEiwAg5NBFhD1fxv8vo9Fp9a1XJCyjVTecxgP11lzGVMKsW3xlReoMtrWrdQwqRoCuksQAvD_BwE
4. Подкаст В предыдущих сериях
https://music.yandex.ru/album/6820951
Instagram: @aktivia_trevozhnaya
chicamazepa@gmail.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
