¿Sientes aburrimiento, desdicha, inseguridad o insatisfacción, y, a pesar de todo, pones cara de felicidad fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, no te apures, ¡somos muchos!
Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo actuar aceptando tus emociones con el libro «La trampa de la felicidad» de Russ Harris.
Valoración Raúl: ★★★★½
Valoración Quique: ★★★★
Valoración Jeroen: ★★★★½
Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/265-russ-harris-trampa-felicidad
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