¿Te gustaría conocer cómo la música puede potenciar tu productividad?
Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo aumentar tus estados de concentración y el rendimiento gracias a la música.
Notas de programa
Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/302-musica-efectividad
Índice del programa
- (01:22) La música y tu estado de ánimo
- (16:10) El silencio
- (20:52) Música instrumental rápida
- (24:52) Recomendación: herramienta
- (25:37) Música con letra
- (28:22) Tu música favorita
- (31:23) Los ritmos binaurales
- (34:00) Ruido blanco, rosa o marrón
- (36:21) Sonidos de cafetería o naturaleza
- (38:49) Recomendación: recurso
- (39:43) Tu plan de acción
- (41:01) ¡Nos escuchamos muy pronto!
Recursos mencionados
¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad?
🏢 Formación empresas
📚 Cursos online
🎯 Coaching personal
📖 Libro Efectividad KENSO
👥 KENSO Círculo
Síguenos: Web | YouTube
💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
