¿Alguna vez te has preguntado si la clave para una vida más efectiva y satisfactoria podría ser, de manera paradójica, desacelerar?
En este episodio exploraremos el fascinante mundo de la «Productividad Slow».
Descubriremos cómo hacer menos puede ayudarnos a lograr más, vivir mejor y encontrar un equilibrio vital.
Notas de programa
Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/278-productividad-slow
Índice del programa
- (01:30) Elogio de la lentitud
- (05:54) Introducción a la productividad «Slow»
- (16:16) Mejora la calidad de vida
- (18:03) Integración Trabajo–Vida
- (25:59) Más satisfacción personal
- (28:21) Reducción del estrés
- (30:22) Tiempo para el autocuidado
- (33:16) Calidad de trabajo
- (38:04) Reducción de la multitarea
- (40:31) Tomar mejores decisiones
- (43:21) Cultivo de la creatividad
- (45:43) Recomendación: herramienta
- (47:01) Deja espacio en blanco en tus días
- (51:34) Crea una «caja de tiempo»
- (53:41) Haz las cosas una por una
- (55:55) Resumen
- (58:15) Tu plan de acción
- (59:35) ¡Nos escuchamos muy pronto!
Recursos mencionados
¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad?
🏢 Formación empresas
📚 Cursos online
🎯 Coaching personal
📖 Libro Efectividad KENSO
👥 KENSO Círculo
Síguenos: Web | YouTube
💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
