¿Alguna vez has sentido que dos días después de volver de las vacaciones ya necesitas otras? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo hacer la transición del descanso a la actividad de manera efectiva.
(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/57-volver-vacaciones)
[0:00] Bienvenid@ a KENSO
[3:02] Planea un regreso suave
[6:09] El día antes, facilita tu vuelta al trabajo
[9:33] Qué hacer el primer día
[17:41] ¡Hasta dentro de muy pronto!
Episodio: Haz que tus vacaciones cuenten
Persona: Marta Romo
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