¿Cuántas veces has pensado en volver a ser la «jefa de tu vida»?
Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás los pasos personales y profesionales para retomar el control de tus días y sus noches de la mano de «Charuca».
Charo Vargas es una enamorada de la papelería y tiene una misión: ayudarte a ser la Jefa de tu Vida.
Con esa idea nació Charuca, donde combina sus dos pasiones: la papelería y el crecimiento personal. En Charuca puedes encontrar herramientas superpoderosas para ayudarte a abrir tus alas con sus agendas, diarios y planificadores que combina con su papelterapia (ejercicios que te ayudan a conocerte, a descubrir tus pasiones, trazar tu plan de acción y dar los pasos para estar cada día un poco más cerca de tu vida soñada).
(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/136-charuca-jefe-vida)
(0:00) Bienvenida a Charo y cómo llegó al mundo de la papelería
(6:52) Cómo superar los momentos de inseguridad
(10:00) Nace el proyecto Charuca
(14:53) Aprende a amarte con la papelterapia
(16:49) Los ingredientes del éxito
(18:14) Superar los guantazos
(20:39) Cómo ser la jefa de nuestra vida
(26:56) ¿Has recogido lo que has sembrado?
(28:55) Un adelanto de la escuela de jefas
(34:09) Cómo comunicar con energía
(38:52) Rodéate con personas que te aportan mucho
(41:16) Di No al «Estrés por la vida»
(44:41) Las rutinas diarias de Charo
(47:36) ¿Qué es lo mejor del día de hoy?
(48:18) Sugerencias de Charo para ti
(49:15) Cuestionario KENSO
(52:34) Resumen y despedidas
Web: Charuca
Twitter: @cha_ru_ca
LinkedIn: Charuca Vargas
Libro: Bye-Bye Radiomente de Charuca
Libro: Jefa de tu vida de Charuca
Diario: Gracias. Diario de gratitud de Charuca
Podcast: Jefa de tu vida
Episodio 134: Sube los peldaños hacia tu felicidad con Anxo Pérez
Libro: La buena suerte de Álex Rovira y Fernando Trías de Bes
Episodio: Autogestiónate para tener buena suerte y ser feliz con Álex Rovira
Libro: La voz interior de Eileen Caddy
Persona: Jesús Calleja
Canción: The Girl and the Robot de Röyksopp
Película: Thelma & Louise de Ridley Scot
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