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En el episodio de hoy les hablo sobre el bienestar intergral, lo impirtante que es tener un equilibrio y armonía en todas las áreas de nuestra vida, les cuento también por donde pueden comenzar a cuidar de ustedes y lo importante que es tomar la decisión del autocuidado, para finalizar les comparto algunos tips que pueden utilizar para construir su bienestar personal a largo plazo.
Les cuento también sobre el lanzamiento de la alianza realizada con Pink Mint Academy y Emoción Ando Studio para acercar a ustedes una serie de 21 talleres creados por 7 espertos y apasionados del Bienestar quienes nos compartirán sus herramientas para tener una visión más amplia de las dimensiones que conforman el equilibrio en la vida, para aprender juntos y contar con recursos.
Espero lo disfruten.
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