I denne samtalen med mentaltrener Anniken Binz snakker vi om viktigheten av å sette grenser - i businesshverdagen og livet. Det å prioritere tid til å tenke de store tankene om hvordan du egentlig vil at livet ditt skal være - for å få motivasjon til å gjøre endringer i hverdagen. Ikke minst det å prioritere søvn og hvile!
Følg gjerne @annikenbinz på Instagram for daglige påminnelser, og på https://www.annikenbinz.com finner du f. eks. en gratis lydfil for å programmere deg til bedre søvn!
Følg gjerne @mamaedesign på Instagram for å få med deg julekalender-sendingene på direkten i adventstida!
Tagg også gjerne @mamaedesign hvis du deler at du hører på denne episoden i sosiale medier, og send meg gjerne en DM hvis du har tilbakemeldinger eller forslag om tema eller tips til gjester!
Liker du denne podkasten? Jeg setter utrolig pris på det om du vil skrive en liten omtale og eventuelt sette noen stjerner på podkasten i din podkast-app. Det gjør at flere kan oppdage podkasten og få nytte av tipsene. Tusen takk!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
