Description

Dans cet épisode, Léo, Manuel et Romain répondent aux questions que vous avez posé via ce lien : http://sayhi.chat/techout

L'importance du sommeil ? Le droit à la déconnexion numérique ?
Ce sont quelques unes des questions traitées dans cet épisode de #TechOut.

Les livres conseillés dans l'épisode :

• Why we sleep par Matthiew Walker : https://amzn.to/3uga4KS
• La méthode Make time de Jake Knapp : https://amzn.to/33ZOCPJ
• Digital minimalism de Cal Newport : https://amzn.to/3u59yiP

Si vous avez des questions ou des remarques, vous pouvez échanger sur le #TechOut ou bien en audio : http://sayhi.chat/techout

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.