🎙️ La Dosis el Podcast – Edición: La adicción al estrés
La adicción al estrés describe un patrón de comportamiento en el cual una persona se vuelve dependiente de la sensación de estar constantemente bajo presión. Esto puede manifestarse buscando situaciones estresantes de forma repetida, cargándose de múltiples actividades a la vez o incluso provocando conflictos innecesarios para sentir la adrenalina que acompaña al estrés.
Este episodio es perfecto para reflexionar y compartir con otros, porque puede inspirar a reconocer y transformar ese ciclo.
Music by STRLGHT – Hosted by Alejandro Andueza
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