Dans cet épisode, je te parle de comment le rythme de ton bébé peut impacter négativement ton post-partum.
Et je te livre mes clés pour t'aider à trouver ton équilibre 🤸🏼
📚🐣 Mon livre Bienvenue bébé : le guide complet de la naissance aux premiers pas
🗒️ CHAPITRES DE L’ÉPISODE :
0:20 - Actualité / Les virus hivernaux circulent toujours et recrudescence coqueluche
0:57 - L'impact du sommeil de bébé sur les jeunes parents
1:51 - Ne pas se comparer au vécu des autres parents
2:30 - Apprendre à connaître tes propres besoins de sommeil et tenter de t'organiser en fonction
2:50 - Le post-partum est fait de hauts et de bas
🍿 AUTRES ÉPISODES
Épisode 17 - BOOSTER L'IMMUNITÉ AU NATUREL
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Musique : This Will Work Out - Shinto - Sun Love
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